功效：南瓜汁中含有豐富的可溶性膳食纖維，富含β-胡蘿卜素、維生素E、維生素C、果膠等多種營(yíng)養(yǎng)成分以及三價(jià)鉻、鋅、鎂、鈷等人體必需的多種微量元素。并且，南瓜汁有潤(rùn)腸益肝的作用，可增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
1、先從低過(guò)敏、淡口味的食物開始嘗試。
2、一次只喂食一種新的食物，要從少量開始喂起，食物的濃稠度也應(yīng)該從稀到濃的順序添加。
3、每一餐先從新食物吃起，不想吃了才加入已經(jīng)吃過(guò)的食物，大約5—7天添加一種新食物。
4、6個(gè)月時(shí)添加米粉或者米湯，7—8個(gè)月左右添加五谷根莖類，并開始嘗試各種葉菜類和水果泥，8個(gè)月以后可以開始添加肉類。
1、喂輔食好的時(shí)機(jī)是在給寶寶喝奶之前，當(dāng)寶寶肚子餓的時(shí)候，會(huì)比較有興趣接受新的食物;同時(shí)也需要將喂食時(shí)間固定，養(yǎng)成規(guī)律，時(shí)間到了，寶寶就知道該用湯匙、小碗吃輔食了。
2、剛開始的喂食分量不要太多。
3、如果寶寶對(duì)某種食物不喜歡，可以先喂他吃其他種類的食物，等過(guò)了一段時(shí)間后再做嘗試。
4、若是寶寶不愛吃某種食物，媽媽也可以通過(guò)改變烹調(diào)的方式，用不同的口味來(lái)吸引他的興趣，但是如果是在不行，就要嘗試其他方法來(lái)給寶寶補(bǔ)充所缺少的營(yíng)養(yǎng)了。
5、當(dāng)寶寶愿意嘗試新的食物時(shí)，爸媽記得要給予他鼓勵(lì)哦。
結(jié)語(yǔ)：寶寶的輔食添加過(guò)程中，一定要注意食物的精細(xì)程度以及濃稠程度，剛開始添加的時(shí)候，好是少量的、單種食物的添加，這樣能夠有效的觀察到寶寶是否是對(duì)食物有過(guò)敏的情況。在給寶寶烹飪輔食的時(shí)候，一定要控制鹽的分量。
