2、引發(fā)腸胃問題
中醫(yī)說氣虛、脾虛的人不宜吃過多的芒果,因?yàn)槊⒐菦鲂缘氖澄?吃了后會降低腸胃的蠕動,吃多了會消化不良以致腹脹,所以腸胃功能不好的人也應(yīng)注意少吃芒果。
3、引發(fā)喉嚨問題
一般是吃未熟的芒果才會出現(xiàn)喉嚨問題,因?yàn)闆]有熟的芒果會分泌某種物質(zhì),而該物質(zhì)會刺激喉嚨,可能會造成喉嚨沙啞。
4、易飽
芒果富含蛋白質(zhì),是少數(shù)富蛋白質(zhì)的水果,所以芒果吃多了會很容易產(chǎn)生飽的感覺。
5、加重皮膚病、婦科病、內(nèi)科病等
濕是中醫(yī)學(xué)上六個致病原因之一。皮膚病比如濕疹、瘡瘍流膿,婦科病如白帶異常,內(nèi)科病如水腫、腳氣等,都可謂之濕,體質(zhì)帶濕者再進(jìn)食濕毒食物如芒果,可能會令情況惡化。反而有些人,特別是女性朋友會擔(dān)心,吃芒果會令青春痘增加,而這想法則屬過慮。
1、飽飯后是不可食用芒果的
而且，在吃大蒜等辛辣食物的時候也不能吃芒果，否則，是可以使人發(fā)黃病的。目前，其機(jī)理還不清楚，但這是世俗經(jīng)驗(yàn)之談。又據(jù)現(xiàn)代報道，有因?yàn)槌粤诉^量的芒果而引起腎炎的病例，故當(dāng)注意。而且，芒果葉或汁對過敏體質(zhì)的人可引起皮炎，故當(dāng)注意。
2、芒果未成熟時
果蒂部位會有白色汁液滲出，估計(jì)這可能是令人群對芒果過敏的原因。無論如何，虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應(yīng)避免進(jìn)食，以免令喉頭痕癢。而哮喘患者，亦應(yīng)遵照醫(yī)生咐囑戒吃。其實(shí)，不止中醫(yī)有此囑咐，西醫(yī)也有將芒果列入哮喘忌口清單。根據(jù)個人經(jīng)驗(yàn)，即使本身沒有敏感者，一口氣吃數(shù)個芒果也會實(shí)時有失聲之感。
結(jié)語：芒果可以做成芒果原汁、芒果撈或者是芒果沙冰等等，但是芒果是不宜食用過多的，吃多了芒果會導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)問題以及皮炎的發(fā)生。食用芒果還需要避開飽飯之后以及芒果未成熟的時候，這樣才是健康的芒果吃法。
