材料

　　香蕉150公克，中筋面粉250公克，泡打粉7公克，小蘇打粉2公克，奶水230cc，沙拉油75cc，細(xì)砂糖100公克，檸檬汁8cc，鹽1公克。

　　做法

　　1.取一鋼盆，倒入奶水和沙拉油，再加入細(xì)砂糖用直型打蛋器拌勻。

　　2.香蕉剁成泥狀加入作法1中拌勻。

　　3.再加入檸檬汁至作法2中拌勻。

　　4.中筋面粉、泡打粉、小蘇打粉一起過篩后加入作法3中拌勻成面煳，即可盛入長(zhǎng)方模型中，再放入烤箱以上下火210℃烘烤約20分鐘后，待降到190℃再烤約15分鐘即可。

　　脆皮香蕉

　　材料

　　面包糠、面粉、黃油、雞蛋、牛奶、煉乳、香蕉、食用油、白砂糖。

　　做法

　　1.把香蕉切成7厘米長(zhǎng)的段。

　　2.把面粉過濾后加入2個(gè)雞蛋，200毫升牛奶，5毫升燒開的黃油，糖少許，制成糊狀物。

　　3.把切好的香蕉放進(jìn)糊狀物中，再用裹了糊狀物的香蕉在面包糠上裹一次。

　　4.把食用油燒開，放入制作好的香蕉，炸至表面金黃。

　　5.裝盤后擠上一層煉乳。

　　肉桂烤香蕉

　　原料

　　香蕉2根、葡萄干適量、肉桂粉一茶匙、糖粉少許。

　　做法

　　將切去香蕉尾部，留下面一側(cè)的香蕉皮，把其余的全部剝掉，切成小段;將葡萄干放在香蕉上面，放在烤盤上，撒上肉桂粉;160度烤10分鐘左右，后稍稍撒些糖粉即可。

　　總結(jié)：香蕉的創(chuàng)意吃法你都學(xué)會(huì)了嗎?建議可以嘗試一下脆皮香蕉、肉桂烤香蕉，這兩個(gè)食譜比較簡(jiǎn)單，而且做出來的味道也是很好的。香蕉因?yàn)楹胁簧俚纳攀忱w維，所以對(duì)于便秘人群來說也是很好的一個(gè)選擇哦!