很多的人會(huì)有胃酸的經(jīng)歷，感覺胃很難受，胃酸過多吃什么好?有的人只是覺得胃不舒服，并不知道自己是胃酸過多，那么胃酸胃酸過多的癥狀有什么?很多的原因會(huì)導(dǎo)致胃酸過多，那么胃酸過多的原因有哪些?

　　胃酸過多吃什么好

　　1、小蘇打水

　　小蘇打是一種堿性的物質(zhì)，食用小蘇打能中和胃酸，解決胃酸過多導(dǎo)致的燒心的問題，還可以食用一些小蘇打的餅干或是其他的食物。但是如果經(jīng)常感覺到燒心的話，好還是不要喝小蘇打，否則會(huì)導(dǎo)致胃脹，還有可能會(huì)有惡心等副作用。

　　2、口香糖

　　飯后嚼30分鐘無糖口香糖,可以增加唾液的分泌量,反流的胃酸就能被唾液快速?zèng)_刷掉,緩解燒心癥狀。

　　3、香蕉

　　香蕉是一種很美味的水果，其中含有一種天然的抗酸劑。食用香蕉之后，這種物質(zhì)會(huì)在胃的內(nèi)壁形成一種具有保護(hù)作用的粘膜。但是有很少一部分人在吃過香蕉之后燒心的癥狀會(huì)加重，所以，在吃過香蕉之后還要觀察一下是否有病情加重的癥狀。

　　4、姜

　　菜里放點(diǎn)姜,這樣有助于防治燒心,但要適量食用,每天吃2克左右即可。

　　5、蘆薈汁

　　蘆薈汁具有消炎作用,可以緩解食道及胃部炎癥。中醫(yī)建議容易燒心的人飯前喝半杯蘆薈汁。

　　胃酸過多的癥狀

　　1、反胃、吐酸水。

　　2、燒心、反酸、灼痛不適。

　　3、發(fā)生潰瘍后可出現(xiàn)有規(guī)律的饑餓痛、夜間痛等。

　　胃酸過多的原因

　　(1) 飲食不均衡

　　過甜、過咸、過辣、過酸、過冷、過燙的食物都可刺激胃酸分泌增加，所以在日常的飲食方面，一定要注意均衡飲食。