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速收藏 華中特色食養(yǎng)指南拯救慢性腎臟病(3)

慢性腎臟病5期透析階段春季食譜
早餐生菜蕎麥面(蕎麥面條100g,生菜50g)
枸杞豆?jié){(黃豆30g,枸杞子*5g)
加餐草莓(200g)
中餐大米飯(大米70g)
清炒豆芽(綠豆芽100g)
冬瓜燒排骨(冬瓜100g,豬肋排70g)
加餐沖藕粉(藕粉20g,蜂蜜*5g)
晚餐大米飯(大米70g)
醋溜包菜粉條(圓白菜150g,粉條50g)
木耳肉絲(木耳【水發(fā)】100g,雞胸肉100g)
油、鹽全天總用量:植物油30g,鹽4g
注:1.本食譜可提供能量1842kcal,蛋白質72g,脂肪58g,碳水化合物270g,
鈉1755mg,鉀2158mg,磷934mg;宏量營養(yǎng)素占總能量比為:蛋白質16%,脂肪
28%,碳水化合物56%。
2.*為食譜中用到的食藥物質,如枸杞子、蜂蜜。
慢性腎臟病5期透析階段夏季食譜
早餐三鮮豆皮(糯米75g,雞蛋50g,香菇5g,豆腐干5g)
薏米豆?jié){(黃豆35g,薏苡仁*15g)
加餐荸薺(50g)
中餐大米飯(大米70g)
青椒炒豆角(豆角100g,柿子椒50g)
玉米燒排骨(玉米100g,豬肋排100g)
加餐桃子(100g)
晚餐大米飯(大米70g)
清炒空心菜(空心菜150g)
洋蔥牛肉(洋蔥100g,牛瘦肉90g)
油、鹽全天總用量:植物油25g,鹽4g
注:1.本食譜可提供能量1824kcal,蛋白質71g,脂肪62g,碳水化合物256g,
鈉1989mg,鉀2350mg,磷935mg;宏量營養(yǎng)素占總能量比為:蛋白質16%,脂肪
31%,碳水化合物53%。
2.*為食譜中用到的食藥物質,如薏苡仁。
慢性腎臟病5期透析階段秋季食譜
早餐三鮮豆皮(綠豆芽50g,粉絲50g,豆腐干30g,香菇10g)
豆?jié){(250mL)
加餐米發(fā)糕(米粉50g)
中餐大米飯(大米50g)
三色蔬菜丁(青豆50g,玉米50g,胡蘿卜50g)
海帶燒排骨(海帶100g,豬肋排100g)
加餐葡萄(200g)
晚餐百合大米飯(大米50g,百合*5g)
醋溜包菜粉條(圓白菜150g,粉條70g)
洋蔥青椒牛肉(洋蔥100g,牛瘦肉100g,柿子椒50g)
油、鹽全天總用量:植物油35g,鹽4g
注:1.本食譜可提供能量1828kcal,蛋白質73g,脂肪62g,碳水化合物253g,鈉1878mg,鉀2380mg,磷919mg;宏量營養(yǎng)素占總能量比為:蛋白質16%,脂肪31%,碳水化合物53%。
2.*為食譜中用到的食藥物質,如百合。
慢性腎臟病5期透析階段冬季食譜
早餐香菇包(面粉60g,圓白菜10g,香菇5g)
枸杞牛奶(牛奶250mL,枸杞子*5g)
加餐沖藕粉(藕粉20g,蜂蜜*5g)
中餐大米飯(大米30g)
青椒炒四季豆(柿子椒100g,豆角50g)
板栗燒排骨(豬肋排100g,板栗80g)
加餐雪梨(200g)
晚餐大米飯(大米30g)
清炒芝麻菜苔(菜苔150g,黑芝麻*10g)
蘿卜燒牛肉(牛肉100g,白蘿卜50g)
油、鹽全天總用量:植物油30g,鹽4g
注:1.本食譜可提供能量1805kcal,蛋白質72g,脂肪78g,碳水化合物209g,鈉1924mg,鉀2201mg,磷996mg;宏量營養(yǎng)素占總能量比為:蛋白質16%,脂肪39%,碳水化合物45%。
2.*為食譜中用到的食藥物質,如枸杞子、蜂蜜、黑芝麻等。

  在華中這片兼具水鄉(xiāng)柔情與沃野千里的土地上,獨特的地理氣候孕育出豐富多樣的食材,也為慢性腎臟病患者的食養(yǎng)提供了得天獨厚的條件。遵循上述貼合華中地域特色的食養(yǎng)指南,既能精準為患者補充身體必需的營養(yǎng),又能憑借食材本身的特性,在大程度上減輕腎臟的代謝負擔。但請務必牢記,食養(yǎng)絕非孤立的康復手段,它與規(guī)范的醫(yī)療治療相輔相成、缺一不可。嚴格按照醫(yī)囑按時服藥,定期前往醫(yī)院進行全面體檢,借助現代醫(yī)學先進的診斷與治療技術,為病情的穩(wěn)定控制筑牢根基,這是戰(zhàn)勝疾病的關鍵所在。

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