拳

　　42式太極拳，拳的握法是四指并攏，向手心卷屈，大指壓住二指第二節(jié)，松松握住。楊式太極拳用拳的動作也很多，除太極五捶外，還有打虎式、雙風(fēng)貫耳、上步七星、彎弓射虎等式。

　　42式太極拳用拳的類型有：

　　A、立拳：拳眼向上或向下為立拳，如進(jìn)步搬攔捶式有拳二彎弓射虎式左右拳等。

　　B、扣拳：拳腕稍向里扣，如雙風(fēng)貫耳式雙拳。

　　C、仰拳：拳心向上，如撇身捶式有拳。

　　D、42式太極拳的出拳均含意念和勁點(diǎn)。比如立拳一般在拳面，仰拳在拳背等。

　　勾手

　　42式太極拳的勾手做法是五指并攏下垂，勾尖朝下，如單鞭式右直勾手。勾手的勁點(diǎn)在腕根。

　　手的動作：楊式太極拳手的動作非常豐富，無式非手，概括起來大體有：掤、捋、擠、按、采、挒、摟、搬、攔、封、抱、撇、疊、云、探、托、分、貫等。所有手的動作都有它的實(shí)際練習(xí)內(nèi)容，都須貫注意念，掌握勁點(diǎn)所在之處。比如掤手，意念和勁點(diǎn)在撓骨一側(cè)。捋的勁點(diǎn)在左手背和右手腕根小指一側(cè)，擠的意念和勁點(diǎn)在有腕、小臂外側(cè)，左手心。按的意念和勁點(diǎn)在雙手手掌，其他不一一贅述。

　　眼

　　42式太極拳十分講究眼法。相傳楊公澄甫與人推手或交手，發(fā)勁時(shí)眼向?qū)Ψ揭豢?，對方受力則向他眼看的方向跌出。從楊少侯遺像看，他的雙目似有精光射出，這是長期練習(xí)眼法及內(nèi)氣貫注充盈的結(jié)果。

　　楊公澄甫說：“目光雖然向前平視，-有時(shí)當(dāng)隨身法而轉(zhuǎn)移，其視線雖屬空虛亦為變化中一緊要之動作，而補(bǔ)身法之不足也。”

　　42式太極拳對眼法的要求是

　　1.眼向前平視。一般情況下，眼是向前平視的;通過前面的手向前看去，關(guān)顧到手，但不死看著手。眼也有向前下看的，要根據(jù)具體拳式具體的主手動作具體確定眼看的方向。

　　2.眼神處于動態(tài)之中，眼轉(zhuǎn)動的原則隨身法。身動眼隨，身向那個(gè)方向，眼向那個(gè)方向望去，太極拳的運(yùn)行是不斷前進(jìn)后退左右轉(zhuǎn)動的，而前進(jìn)后退，左轉(zhuǎn)右旋均靠腰身帶轉(zhuǎn)，眼的左顧右盼需隨胺身的轉(zhuǎn)動而轉(zhuǎn)動。

　　3.眼與意一致。眼是心之苗目，心有所思，眼有所注，眼與動作不合即內(nèi)外也不合，眼法在推手中起到重要的作用，需注意對方的上中下部，密切注意對方的順背，在動態(tài)中抓住有利時(shí)機(jī)使對方處于背境。

　　4.眼法自然。運(yùn)用眼時(shí)不瞪眼、不閉眼，精神內(nèi)含。眼神的正確運(yùn)用與虛靈頂勁有關(guān)，虛靈頂勁，精神能提起，則眼自然有神。