亚洲AV无码成人网站在线观看|99在线精品视频观看免费|国产在线a不卡免费视频|国产无遮挡色视频免费

  上一篇和大家講述了孫式太極拳的四個特點,相信大家已經(jīng)看過,下面小編再為大家做一些補充,再給大家講講孫式太極拳另外的兩個特點。希望借此可以讓大家進(jìn)一步了解孫式太極拳,在后續(xù)太極拳的學(xué)習(xí)中可以有所進(jìn)步。

  以下兩個特點和前面四個特點是有一定的聯(lián)系性的,不能將其區(qū)分開來。

  取勢五心(取勢的基礎(chǔ))

  何謂取勢五心?一種說法是重心、體心、形心、意心、神心。另一種是重心、形心、意心、神心、天心。

  其中重心、體心是關(guān)乎身體內(nèi)的,而形心、意心、神心、天心都是關(guān)乎身體之外的。

  這就要求我們由內(nèi)而外,內(nèi)外結(jié)合,做到五心統(tǒng)一。

  孫劍云老師說:“能夠熟練掌握重心、形心、意心,對付一般人就夠用了,動手時,別人很難傷害到你了。”

  重心是實的,在身體內(nèi),形心、意心都是虛的,在身體外,形心是當(dāng)下點,意心是將去點。

  至于神心,身體練到空化,才能體味,此時身體要能自如變化,我身隨時可以化為空,所謂移形換影。神之所照處,皆可為神心,隨時可現(xiàn)我身,又稱身外有身。

  練到這一境界,需要我們通過長時間的練習(xí)。

  至此,則神氣浩然,變化虛靈,勁意閃戰(zhàn),開合自如,沛然莫御。

  所以,孫式太極拳有控形制意與控意制形兩種用法??匦沃埔猓且詫嵵铺?,打法用在將去處??匾庵菩?,是以虛制實,打法用在當(dāng)下之時,不得絲毫猶疑。

  孫式太極拳不僅是運用身體本身來技擊,而且講究運用體外之勢參與技擊,體外之勢有內(nèi)外兩圈,內(nèi)圈是我與對手之間相互作用的可控空間,外圈是我可以移動變化的空間。在這內(nèi)外空間的范圍里,作用、變化的空間皆是球意。

  孫式太極拳對敵有泰山壓頂之效,其根由之一就是運用虛空之勢所發(fā)揮的作用。五心取勢為孫式太極拳所獨有之研究。

  用心若鏡(心法的基礎(chǔ))

  什么是用心若鏡呢?在“孫門第二代的前五虎與后五虎 ”一文中已經(jīng)涉及。由孫式無極式入門,無論體用貫穿始終。所謂“空而不空,不空而空”之理。

  對于學(xué)習(xí)孫式太極拳的初學(xué)者,切切不要忽視對孫式無極式的體認(rèn),要多站孫式無極式,因為這是根基,此后站三體式、盤拳架子、打輪、打手、散手在神意上無不是虛無的狀態(tài),換言之皆是無極式之意的擴充。

  因此,若無極式?jīng)]有體會出究竟,后面的一切都失去了根基和參照,進(jìn)階也就無從談起。孫式無極式的功效因人而異,但基本效果是相同的:一是身體的中軸由此逐漸形成了,二是身體松空虛無的狀態(tài)感知到了。

  天賦高些的,通過站孫式無極式還能出現(xiàn)輕功的效果,當(dāng)進(jìn)入無極狀態(tài)后,身體能漂浮于空中。孫存周、孫振川、裘德元、齊公博、肖格清、崔老玉等先生皆輕功高超,皆有懸空之能。

  故金警鐘先生將孫式拳稱為輕靈派之上乘。當(dāng)然,不是每個人站孫式無極式都能出現(xiàn)輕功的效果,因為這還與各人的根器有關(guān)。

  再者,孫式拳練習(xí)輕功也并非僅此無極式一步。

  話題回到太極拳上來,孫式無極式是使初習(xí)者體會到身體的中軸和松空虛無,這是太極拳的基礎(chǔ),以后的一切形態(tài)、功法、技能無不是以此為本,逐漸拓展而成。

  所以,孫祿堂老先生說:“以虛無而始,以虛無而終。”此乃大本也。

  至于其用,是以三體式為基礎(chǔ),而生萬法。由此而成球勁,演化無限。

營養(yǎng)價值
西洋參的功效與作用
西洋參的功效與作用
西洋參泡水喝的功效有哪些?西洋參泡水喝的禁忌有哪些...
大麥茶的功效與作用
大麥茶的功效與作用
大麥茶是中國、日本、韓國等民間廣泛流傳的一種傳統(tǒng)清...
金桔的功效與作用
金桔的功效與作用
金桔從個頭上算有大、小之分,從口味上有咸、冰糖之分...
鐵皮楓斗的功效與作用
鐵皮楓斗的功效與作用
鐵皮楓斗是一種非常重要的中藥材,它的口味清香,富含...
花椒的功效與作用
花椒的功效與作用
大家對于花椒應(yīng)該都比較熟悉,因為它是生活中經(jīng)常用到...
花椒的功效與作用
花椒的功效與作用
大家對于花椒應(yīng)該都比較熟悉,因為它是生活中經(jīng)常用到...

太極拳精選

簡述陳氏太極拳練習(xí)入門要求

簡述陳氏太極拳練習(xí)入門要求

說到太極拳流派,我們不得不提到陳氏太極拳,陳氏太...
論慢練太極拳是為了擊打更快

論慢練太極拳是為了擊打更快

太極拳是我國傳統(tǒng)武術(shù)的瑰寶,練習(xí)太極拳要掌握一定...
透視太極拳與兵法之間的關(guān)系

透視太極拳與兵法之間的關(guān)系

太極拳的特點是用意不用力,而意、氣、神是打太極拳...
論怎樣提高太極拳的技擊水平

論怎樣提高太極拳的技擊水平

眾所周知,太極拳的好處是強身健體,但是您了解八極...
闡述練太極拳先天推手的含義

闡述練太極拳先天推手的含義

太極拳與未來社會發(fā)展息息相關(guān),練太極拳的好處是強...
返回
首頁
崇左市| 多伦县| 肇源县| 洞头县| 栾川县| 舞阳县| 双城市| 右玉县| 阿合奇县| 大荔县| 馆陶县| 德保县| 宁河县| 通城县| 万宁市| 卫辉市| 卢龙县| 台中县| 正蓝旗| 永城市| 阿拉善盟| 金乡县| 甘泉县| 辛集市| 海丰县| 永新县| 齐齐哈尔市| 富阳市| 静宁县| 南雄市| 剑川县| 桂阳县| 修文县| 清河县| 平阳县| 瑞丽市| 昂仁县| 永修县| 九江县| 德钦县| 志丹县|