(1)低血糖或低血壓病人。
(2)年齡太 大者。
(3)糖尿病有在使用胰島素者。
(4)腎臟病病人。
(5)病態(tài)性肥胖者。
過午不食減肥法的優(yōu)點(diǎn)
1、簡單
不用刻意挑剔食物，不用斤斤計較熱量。
2、方便
面對外食，雖然不能挑剔種類，但是可以選擇不吃。
3、彈性
原則上，下午2點(diǎn)以后不能進(jìn)食。
但若是午餐吃的晚，時間可以調(diào)整。
4、明顯
臉蛋、下巴、腹部、粗腰、瘦身效果都可見。
5、健康
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