亚洲AV无码成人网站在线观看|99在线精品视频观看免费|国产在线a不卡免费视频|国产无遮挡色视频免费

經(jīng)期減肥 讓你經(jīng)期暴瘦不止的減肥方法(7)

  礦泉水茶

  材料:茶葉適量,礦泉水50毫升。

  用法:礦泉水加糖,沖泡茶葉。

  功效:常飲能增強(qiáng)體力,使皮膚變得柔軟細(xì)膩。

  草莓蘋(píng)果茶

  材料:蘋(píng)果1個(gè),草莓4顆,紅茶包2包,檸檬汁少許,蜂蜜適量。

  做法

  1、先將蘋(píng)果去皮之后切成小塊,草莓也切成小塊;

  2、然后燒開(kāi)水之后將紅茶包泡水,再依據(jù)個(gè)人口味放入少許的檸檬汁;

  3、后將所有的材料一起放入花茶壺中。待常溫后,在杯中加入少量的蜂蜜就能飲用了。

  藍(lán)莓茶

  材料:有機(jī)藍(lán)莓500g,蜂蜜100g,白糖、檸檬汁少許。

  做法

  1、先將藍(lán)莓用流水清洗干凈之后再瀝干水分;然后將藍(lán)莓和蜂蜜放入到容器中用小火煮開(kāi)之后滴入1-2滴檸檬汁;

  2、等到其冷卻之后將其倒出放入到玻璃容器中保存,喝的時(shí)候可以根據(jù)自己的口味用冷水或者熱水沖泡。

  陳皮水果茶

  材料:冰糖少許,九制陳皮半袋,蘋(píng)果1個(gè),雪梨1個(gè),小番茄等水果適量。

減肥方法 經(jīng)期減肥 經(jīng)期減肥法 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
乐清市| 青浦区| 大同县| 亳州市| 铁力市| 土默特左旗| 京山县| 江华| 郸城县| 汉沽区| 博野县| 随州市| 邵阳县| 措美县| 察雅县| 黎城县| 武宣县| 隆尧县| 台湾省| 滨海县| 栖霞市| 固原市| 通许县| 惠来县| 涿鹿县| 宁武县| 鄂温| 湘西| 三原县| 福建省| 宜兰市| 瑞金市| 吉木乃县| 巴塘县| 广西| 饶河县| 缙云县| 营口市| 探索| 巨鹿县| 绵阳市|