闊腿褲
選擇褲子時(shí)，腿粗美女們千萬(wàn)不能看見(jiàn)人家穿著修長(zhǎng)的鉛筆褲或緊身褲時(shí)也想欲欲躍試。首先鉛筆褲或者緊身褲的褲型對(duì)于小腿的要求是非常苛刻的，只有小腿細(xì)瘦的mm們才適合，而對(duì)于腿粗mm來(lái)說(shuō)，闊腿褲是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，闊腿褲一般腰線較高，從視線上拉長(zhǎng)了腿長(zhǎng)，兩條褲筒設(shè)計(jì)比較寬大，從遠(yuǎn)處看褲子交疊在一起又有種裙子的感覺(jué)，不僅遮肉顯瘦，還能隨意走動(dòng)，關(guān)鍵是不挑腿型，什么腿型都能駕馭得住。
直筒褲
直筒褲褲腿直下來(lái)的，直筒褲通常是與腿的比例比較貼合，會(huì)顯得腿比較修長(zhǎng)，視覺(jué)上也會(huì)覺(jué)得比較瘦。闊腿褲和直筒褲某些地方有些相似，但闊腿褲從腰部到褲腳都是寬松，而且寬度一致的褲子，它是垂直向下的，而直筒褲是褲腳到膝蓋部分寬度一樣，整體成筆直褲筒的褲子。闊腿褲無(wú)論胖瘦都可以穿，而且還顯瘦，藏肉效果滿分。
直筒褲相對(duì)來(lái)說(shuō)不適合臀部大胯大的女生，更適合小腿粗的女生。
錐形褲
錐形褲也就是我們常說(shuō)的蘿卜褲，這種褲子也比較適合腿型比較粗的女性朋友，尤其是一些大腿比較粗的女性朋友。和闊腿褲不一樣的是，錐形褲在大腿的部位是比較寬松的，小腿是比較緊的，所以小腿比較細(xì)的朋友穿上之后會(huì)給人一種很瘦的感覺(jué)，不管是搭配什么樣的上衣都是比較好看的。
跳繩是能瘦腿的，原因很簡(jiǎn)單，跳繩是一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，若是以中等的跳繩速度，連續(xù)跳繩一小時(shí)，能夠消耗600大卡的熱量。當(dāng)然這里并不是推薦這樣的鍛煉方法，太過(guò)考驗(yàn)膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性了，但不可否認(rèn)這樣能有效燃燒脂肪，幫助消除大腿上的贅肉。
其次若是跳繩結(jié)束以后沒(méi)有進(jìn)行拉伸，那么你的小腿會(huì)變粗的，雖然不至于練出什么肌肉腿，但也會(huì)影響自身線條的美觀。
運(yùn)動(dòng)結(jié)束以后，做一些簡(jiǎn)單的腿部拉伸就好，這樣能夠很好地放松運(yùn)動(dòng)中緊張的肌肉，順便提一嘴，運(yùn)動(dòng)結(jié)束以后以靜態(tài)拉伸為主。
結(jié)語(yǔ)：很多女性朋友都希望擁有漫畫(huà)中的漫畫(huà)腿，也就是又細(xì)又直有長(zhǎng)的腿型，但是生活中這樣的腿型并不是很多，所以腿粗的朋友們可以通過(guò)鍛煉來(lái)讓自己的腿型變得更加的好看。上面給大家介紹了幾種瘦腿的方法，有需要的朋友一定要嘗試一下，還有，一定要堅(jiān)持下來(lái)，只有堅(jiān)持下來(lái)才能真正看到效果。
