游泳是夏季非常受歡迎的一種運(yùn)動(dòng)，不僅涼爽還能健身，對(duì)膝關(guān)節(jié)也非常友好。游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)雖然很好，但也不是適合所有人的，哪些人不適合游泳呢?夏季游泳的人多，因?yàn)橛斡径霈F(xiàn)的事故也多，那么夏季游泳的注意事項(xiàng)有哪些呢?
哪些人不適合游泳
1. 有傳染性疾病的人：如皮膚病、傳染性肝炎等疾病患者不適合游泳，以免傳染給他人。
2. 心血管疾病患者：如心臟病、高血壓、動(dòng)脈硬化等患者不適合游泳，因?yàn)橛斡拘枰^大的心肺功能，可能會(huì)加重病情。
3. 呼吸系統(tǒng)疾病患者：如哮喘、慢性支氣管炎等患者不適合游泳，因?yàn)樗械臍鉁睾蜐穸瓤赡軙?huì)刺激呼吸道，加重病情。
4. 體表有傷口或手術(shù)后未愈合的人：如體表有創(chuàng)口、燒傷、手術(shù)后未愈合等人不適合游泳，以免感染。
夏季游泳的注意事項(xiàng)有哪些
一、選擇適合自己的游泳場(chǎng)所
選擇清澈、無(wú)污染的水域，以免感染細(xì)菌或病毒。選擇深度適中的水域，以免淹沒(méi)或受傷。避免游泳在禁止游泳的區(qū)域或危險(xiǎn)區(qū)域。
二、做好防曬措施
在游泳前涂抹防曬霜，以保護(hù)皮膚免受紫外線的傷害。 在游泳時(shí)穿戴適合的防曬衣物，以保護(hù)皮膚免受紫外線的傷害。
三、注意飲食和水分?jǐn)z入
游泳前不要過(guò)量飲食，以免引起胃部不適。游泳時(shí)要適量補(bǔ)充水分，以防止脫水。
