- [銀耳] 銀耳的做法 4款食譜保肝解毒潤(rùn)膚祛斑
- 銀耳是我們家里常見的一種食材，而銀耳湯更是老少皆宜的一款滋補(bǔ)甜湯。我們都知道銀耳有很大的功效，無(wú)論是對(duì)我們的身體還是對(duì)我們的肌膚都有很大的積極作用，我們對(duì)銀耳的
- [銀耳] 銀耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 扶正強(qiáng)壯的“菌中之冠”
- 銀耳是我們平時(shí)經(jīng)常食用的一種食材，而我們對(duì)銀耳的食用多是銀耳湯，因?yàn)殂y耳湯是一種老少皆宜的甜湯飲品。而我們喜愛銀耳都有自己喜愛的理由，小孩愛它的美味，女性愛它的
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯：說說銀耳
- 銀耳的功效：銀耳有強(qiáng)精、補(bǔ)腎、潤(rùn)肺、生津、止咳、清熱、養(yǎng)胃、補(bǔ)氣、和血、強(qiáng)心、壯身、補(bǔ)腦、提神之功。銀耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：銀耳每百克含蛋白質(zhì)5.0克，脂肪0.6克，碳
