- [果類] 吃煮熟的蘋果對(duì)身體有哪些好處 堅(jiān)持一個(gè)月驚喜不請(qǐng)自來(lái)
- 蘋果作為生活中最常見(jiàn)的水果，深受人們的喜歡，注重養(yǎng)生的人，會(huì)每天吃一個(gè)蘋果，源自于這句話“一天一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我”，更多的時(shí)候，在食用蘋果時(shí)，大家會(huì)把蘋果皮
- [果類] 一天一個(gè)蘋果醫(yī)生遠(yuǎn)離我 果農(nóng)教你技巧挑選汁多香甜的蘋果
- 蘋果是我們生活中比較常見(jiàn)的一種水果，基本上一年四季都可以見(jiàn)到，它是一款低脂、低糖、高維生素的食物，里面的成分多，對(duì)身體有利，因此也有了一句“每天一個(gè)蘋果，醫(yī)
- [中醫(yī)理論] 體質(zhì)自測(cè) 不同體質(zhì)特征各不同 你是哪種體質(zhì)根據(jù)特征對(duì)號(hào)入座
- 人總共有九大體質(zhì)，每種體質(zhì)的特征不同，養(yǎng)生應(yīng)該根據(jù)自己的體質(zhì)來(lái)，辯證調(diào)養(yǎng)，這樣身體才會(huì)更好。不同體質(zhì)特征有哪些?
- [身體] 身體缺鈣會(huì)有哪些表現(xiàn) 補(bǔ)鈣吃什么好 很多人可能吃錯(cuò)了
- 鈣離子，作為身體非常重要的一種元素，一定不能缺乏，一旦缺失，對(duì)身體的影響非常大，作為構(gòu)成生命活動(dòng)重要物質(zhì)，科學(xué)補(bǔ)鈣顯得很關(guān)鍵，補(bǔ)鈣的前提是缺鈣，身體缺鈣會(huì)有
- [養(yǎng)生常識(shí)] 堅(jiān)持晚上十點(diǎn)睡早上六點(diǎn)晨練的人后來(lái)會(huì)怎樣 自律的人真可怕
- 人要想獲得成功貴在自律，健康也源于自律。一個(gè)自律的人是可怕的，別人在睡覺(jué)時(shí)，他已經(jīng)起床工作了，別人在閑聊時(shí)，他已經(jīng)看了一本書(shū)，這樣的人不成功是少見(jiàn)的。都說(shuō)這
- [中醫(yī)理論] 五臟藏毒的人身體會(huì)有哪些異象 若你有說(shuō)明或該給五臟排毒了
- 心肝脾肺腎，體內(nèi)的這五個(gè)臟腑為維持人體健康發(fā)揮著重大的作用，想要身體好，應(yīng)該先把五臟養(yǎng)好。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 隔夜水千滾水陰陽(yáng)水到底哪一種不能喝 答案很多人沒(méi)有想到
- 每天堅(jiān)持喝水，能補(bǔ)充機(jī)體水分，皮膚不易干燥。對(duì)于想要美容的女性，喝水還能預(yù)防衰老，阻止皮膚老化，加速身體排毒。中年人堅(jiān)持喝水，還能稀釋血液，避免血液黏稠度過(guò)
- [中醫(yī)理論] 天天喝蒲公英泡水身體會(huì)怎樣 大嬸喝了半個(gè)月結(jié)果不盡人意
- 蒲公英有“藥草皇后”的美譽(yù)，是可以藥食兩用的植物。蒲公英能拿來(lái)吃，也可以拿來(lái)泡水喝，經(jīng)常喝蒲公英泡水，有不錯(cuò)的養(yǎng)生作用。天天喝蒲公英泡水身體會(huì)怎樣？
- [身體] 身體缺乏維生素 這些表現(xiàn)或無(wú)處“隱藏”
- 維生素，作為人體必需的微量營(yíng)養(yǎng)素，雖然需求量不大，卻在維持人體正常生理功能中扮演著至關(guān)重要的角色。它們參與新陳代謝、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育等多個(gè)生理過(guò)程。
- [煙酒茶] 藏在身邊的清肺王 經(jīng)常抽煙的人每天一杯 給肺部洗個(gè)澡
- 很多人都有吸煙的習(xí)慣，不僅僅是男性，不少的女性也會(huì)抽煙，商家為了迎合女性，還生產(chǎn)細(xì)桿香煙，其實(shí)這種香煙中的有害物一點(diǎn)都不比粗桿香煙中少，而細(xì)桿香煙的量少，抽
- [養(yǎng)生常識(shí)] 膳食纖維對(duì)人體有什么用處 每天攝入多少比較合理
- 現(xiàn)代人的健康意識(shí)都有提高，對(duì)于一些營(yíng)養(yǎng)元素，也會(huì)有大致的了解。確實(shí)，人體的運(yùn)行，需要營(yíng)養(yǎng)元素的支持，在人體所需的營(yíng)養(yǎng)元素中，就有膳食纖維。
- [兒童] 孩子身體缺鐵往往有哪些異常 缺鐵嚴(yán)重和什么有關(guān) 別大意
- 說(shuō)到缺鐵，很多人會(huì)想到女性缺鐵，尤其是中年女性，會(huì)因?yàn)檫@個(gè)異常，出現(xiàn)體弱，皮膚變得糟糕等，事實(shí)上，缺鐵還會(huì)出現(xiàn)在孩子的身上，有些孩子在生長(zhǎng)發(fā)育階段面臨缺鐵，
- [女性保健] 女子堅(jiān)持三年過(guò)午不食得到的結(jié)果令人驚訝 減掉的不止是體重
- 肥胖影響健康，肥胖的人，應(yīng)及時(shí)將體重控制在合理范圍內(nèi)，在日常生活中，可能很多人減肥的目的是為了苗條的身材。說(shuō)起減肥，話匣子就被打開(kāi)了，特別是對(duì)于很多女性來(lái)說(shuō)
- [身體] 體重多少才算標(biāo)準(zhǔn) 不論男女公式一算便知 沒(méi)超標(biāo)不用減肥
- 眾所周知，肥胖影響健康，但現(xiàn)在吃得好了，肥胖的人卻越來(lái)越多了。肥胖不僅是影響自身形象，更容易帶來(lái)一系列的健康隱患。而將體重維持在正常范圍內(nèi)，就是很有必要的，
- [身體] 天氣寒冷 長(zhǎng)期體溫低的人這6個(gè)危害不要忽視
- 體溫作為人體內(nèi)部環(huán)境穩(wěn)定的重要標(biāo)志，對(duì)維持正常的生理功能至關(guān)重要。然而，當(dāng)體溫低于正常范圍時(shí)，不僅會(huì)影響我們的日常活動(dòng)，還可能引發(fā)一系列嚴(yán)重的健康問(wèn)題。本文
