- [養(yǎng)生常識] 男人冷養(yǎng)生 女人熱養(yǎng)生 原來是這么回事
- 在生活中，男人、女人因體質(zhì)不同，保健方式也不同。雖說都想著達(dá)到長命百歲的愿景，但是，當(dāng)你錯誤的采取一些方式，會讓身體吃不消，不同的養(yǎng)生方式，需要因人而異，相對來
- [中藥本草] 三七養(yǎng)生 吃三七要避開的誤區(qū)
- 三七我們是知道的，但是我也只知道它是一種中藥，對于三七的具體功效與作用我們并不是很了解的，那么對于利用三七養(yǎng)生的人群來說三七有什么樣的功效呢?下面我們一起來
- [養(yǎng)生常識] 胃要這樣養(yǎng) 就不會痛得打滾
- 胃病發(fā)作，疼得人死去活來恨不得在地上打滾。常言道：養(yǎng)胃，養(yǎng)胃，三分治，七分養(yǎng)。再好的胃藥，都只能幫你緩解一時之痛，想要徹底根治胃病，靜心調(diào)養(yǎng)、細(xì)心料理才是王
- [食來運(yùn)轉(zhuǎn)] 201612015食來運(yùn)轉(zhuǎn)全集：蒜炒牛蹄筋的做法
- 蒜雖然吃過嘴里會有味道，但是不可否認(rèn)的是，蒜的營養(yǎng)價值是非常高的，而且牛蹄筋也是一道美味，牛蹄筋可以補(bǔ)充膠原蛋白，也算得上是一道養(yǎng)顏的菜肴呢，那么蒜炒牛蹄筋
- [中醫(yī)常識] 春季養(yǎng)生 中醫(yī)講春季養(yǎng)生怎么做
- 春天里養(yǎng)生是一年中最好的時節(jié)，這個季節(jié)里萬物復(fù)蘇，此時是最適合養(yǎng)護(hù)情緒的，學(xué)會調(diào)理好自己的身心是最重要的，堅持下來便會擁有健康的肌膚，下面就跟小編一起來了解
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20170215北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂：蔣立新講防霾利器選對了嗎
- 一提起霧霾，就會想起首都北京，近年來，霧霾的情況是越來越嚴(yán)重了，在生活中有什么好的抗霾方法嗎，吃什么可以抗霾呢，防霾“利器”您選對了嗎，下面一起隨著養(yǎng)生堂專
- [養(yǎng)生常識] 如何祛濕 長按身體這處竟可排除體內(nèi)毒
- 人們的身體構(gòu)造真的很特別，有很多我們不知道的事情，原來我們的身體竟有7個“排濕口”，人們體內(nèi)的毒也是從這個地方排出去的，如果我們按照要求按揉這些排濕口，是可
- [其他] 養(yǎng)生常識 一年這樣吃清熱解毒益長壽
- 養(yǎng)生是要講究時節(jié)的，順應(yīng)天地自然，才能達(dá)到事半功倍的效果，就拿飲食來說，每個月份，人們的飲食都是不一樣的，每一個月都有它專屬的養(yǎng)生食物，吃對了，清熱解毒益長
- [食話實說] 20161118食話實說全集：貓的魚自助酸湯魚
- 對于魚大家一點也不陌生，而且魚的營養(yǎng)價值是非常高的，魚肉味道也十分的鮮美，魚的做法也更時多如牛毛，但是現(xiàn)在市面上比較流行一種叫做酸魚湯的餐館，是自助類型的，
- [菜類] 這種菜有益健康 吃一點對身體好
- 在生活中，飲食影響健康，合理飲食，可以獲得好身體;不科學(xué)飲食，則會傷身。食材的多樣化，讓人挑花了眼，選擇適合自己、有益身體食物，成了重要事情。當(dāng)你每天從這個
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 胃不好吃什么養(yǎng)胃
- [中醫(yī)常識] 黃帝內(nèi)經(jīng)體質(zhì)養(yǎng)生法 中醫(yī)如何根據(jù)體質(zhì)養(yǎng)生
- 黃帝內(nèi)經(jīng)是一本養(yǎng)生的書籍，這本書籍詳細(xì)的介紹的中醫(yī)養(yǎng)生的方法，黃帝內(nèi)經(jīng)體質(zhì)養(yǎng)生法是一種非常實用的養(yǎng)生方法，講究根據(jù)人體的不同的體質(zhì)來養(yǎng)生，對癥下藥，下面我們
- [瑜伽用品] 瑜伽墊的日常保養(yǎng) 如何清洗瑜伽墊
- 練習(xí)瑜伽的時候我們都需要瑜伽用品的，瑜伽墊就是其中之一的，如果我們不能很好的運(yùn)用好瑜伽墊就會給我們練習(xí)瑜伽帶來很多的障礙的，那么瑜伽墊日常如何保養(yǎng)呢?平時應(yīng)
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 胃不好吃什么養(yǎng)胃
- 很多人因忙于生活，忙于工作而忽略自己的飲食規(guī)律，造成胃不好的情況。常常毫無征兆地就胃不舒服了，這群人首要任務(wù)就是要養(yǎng)胃，那么胃不好吃什么養(yǎng)胃呢？知道胃不好吃什么
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 胃病怎么養(yǎng)
- 胃病，是生活中及其常見的一種疾病，我們的身邊患有胃病的人也是占據(jù)大多數(shù)。胃病治療很重要，但是養(yǎng)胃更重要。那么胃病怎么養(yǎng)呢？已經(jīng)有不少人在研究學(xué)習(xí)養(yǎng)胃的方法了，想
