- [健身] 健身常識(shí) 三招減輕健身后肌肉酸痛
- 每個(gè)健身的人都肯定感覺過，即使鍛煉的方式正確，一段時(shí)間后你還會(huì)繼續(xù)感覺到，這就是肌肉酸痛。那么該如何消除健身后的肌肉酸痛呢？
- [飲食] 五味養(yǎng)生法 巧用酸甜苦辣咸
- 目錄：第一章：五味養(yǎng)生法巧用酸甜苦辣咸第二章：五味與人體健康的關(guān)系編者按：酸甜苦辣咸五味不僅滋味不同，其作用也不一樣：多吃甜能補(bǔ)虛緩急；多吃酸味能斂肺澀腸；多吃
- [央視健康之路] 健康之路：反酸燒心為哪般
- 即使是健康人在進(jìn)餐之后，有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)燒心和反酸的現(xiàn)象。調(diào)查顯示，大約有10%到15%的人幾乎每天都會(huì)發(fā)生反流癥狀，而40%的人每月至少出現(xiàn)一次。所以胃食管反流病
- [女士] 遠(yuǎn)離辦公室頭痛五大法則
- 常坐辦公室的人如果頭疼，需要引起重視，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
