- [中醫(yī)常識] 早睡早起 中醫(yī)養(yǎng)生招有效防秋燥
- 秋天到了，很多人都會出現(xiàn)身體不適、皮膚干燥、煩躁等情況，這就是“秋燥癥”，如何克服呢？下文中醫(yī)有高招，快去看看！
- [養(yǎng)生常識] 養(yǎng)肺的最佳季節(jié)“大約在秋季”
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- [科學(xué)養(yǎng)生] 秋天應(yīng)該杜絕夏季病來犯
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- [煙酒茶] 秋后養(yǎng)生 必喝鐵觀音
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- [二十四節(jié)氣] 秋天來了 如何趕跑“秋乏”
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- [廣東衛(wèi)視健康來了] 健康來了：秋季養(yǎng)生法
- 秋季是人體陽消陰長的過渡時期。所以，順應(yīng)秋季的自然特性來養(yǎng)生，即保肺，可起到事半功倍的效果秋季藥補的基本原則應(yīng)以滋潤為主，忌耗散。常用的藥物有西洋參、沙參、芡實
