- [養(yǎng)生食譜] 5款谷物減肥粥 橫掃身體脂肪
- 五谷不僅可以為身體提供充足的營養(yǎng)，還能起到減肥瘦身的作用哦~那么如何用五谷來瘦身呢？哪些人不宜吃五谷雜糧呢？
- [藥膳食療] 8大五谷藥膳茶療方 益氣補(bǔ)血去雀斑
- 你知道五谷雜糧也可以制成養(yǎng)生茶嗎？你知道補(bǔ)血活血養(yǎng)肝祛斑喝什么好嗎？接下來小編給大家介紹一些關(guān)于五谷制成的養(yǎng)生秘方，對身體非常好哦，快來看看學(xué)學(xué)吧。
- [養(yǎng)生秘方] 養(yǎng)生秘術(shù) 多吃粗糧雜糧多做運(yùn)動
- 目錄：第一章選擇食物因人而異第二章肢體運(yùn)動有利健康第三章食療遵循五味原則編者按：養(yǎng)生之道，基本概括了幾千年來醫(yī)藥、飲食、宗教、民俗、武術(shù)等文化方面的養(yǎng)生理論。食
- [北京衛(wèi)視健康大智慧] 健康大智慧：兩樣雜糧面
- 食物依賴運(yùn)動誘發(fā)的過敏性休克是食物過敏的特殊類型?；颊咴谑橙胛r、芹菜、小麥等食物后6小時(shí)內(nèi)運(yùn)動就會發(fā)生嚴(yán)重的過敏反應(yīng)，輕者會突發(fā)全身皮膚瘙癢、潮紅、蕁麻疹、喉頭
- [陜西衛(wèi)視健康56點(diǎn)] 健康五六點(diǎn)：長壽飲食習(xí)慣的奧妙之五谷雜糧
- 粗雜糧有利于糖尿病用粗雜糧代替部分細(xì)糧有助于糖尿病患者控制血糖近年的研究表明，進(jìn)食粗雜糧及雜豆類后的餐后血糖變化一般小于小麥和普通稻米，利于糖尿病病人血糖控制。
