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[菜類] 天然美食土豆 美容減肥佳品
土豆可以減肥？土豆可以美容？土豆還可以益氣補(bǔ)脾？這些都是真的嗎？可能大家都會這樣問了，土豆是我們生活再普通不過的蔬菜之一了，它真的有這些功效嗎？那么它還有其他什
[北京衛(wèi)視健康大智慧] 健康大智慧:春天里土豆的養(yǎng)生秘密
馬鈴薯的賴氨檢含量較高，且易被人體吸收利用。脂肪含量為千分之一左右。礦物質(zhì)比一般谷類糧食作物高一至二倍，含磷尤其豐富。在有機(jī)酸中，以含檸檬酸最多，蘋果酸次之，其
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