- [菜類] 營養(yǎng)食物 這種菜的營養(yǎng)價(jià)值竟比靈芝還要強(qiáng)
- 我們都知道吃蔬菜好，知道蔬菜的營養(yǎng)價(jià)值高，卻不知道蔬菜有的時(shí)候也是有很強(qiáng)大的功效的，不僅能保健我們的身體健康，養(yǎng)生的功效很強(qiáng)，甚至還能有治病的功效，但是具體
- [菜類] 蔬菜營養(yǎng) 蔬菜生食與熟食的的區(qū)別
- 蔬菜營養(yǎng)價(jià)值相信大家都知道，不用小編多說了，但是對于蔬菜生吃好還是熟吃好，大家是怎么看的呢?究竟蔬菜怎么做好吃呢?今天我們就來探討一下蔬菜究竟是生吃好還是熟吃好
- [菜類] 姐妹蔬菜有哪些 哪種蔬菜的營養(yǎng)更高
- 現(xiàn)代生活里，識字的人越來越多，識菜的人越來越少。更何況，蔬菜界里也有“雙胞胎”，讓我們更加分不清。姐妹蔬菜有哪些呢?哪些蔬菜的營養(yǎng)價(jià)值高
- [菜類] 被你扔掉的這些“葉籽”原來都是寶
- 小編記得學(xué)生時(shí)期的自然課上，老師告訴我們，不同的蔬菜，吃法不同。青菜吃葉，蘿卜吃根，土豆吃莖。我們在做飯時(shí)都會進(jìn)行擇菜，把蔬菜中不能食用的部位給扔掉。相信很多人
- [飲食禁忌] 蔬菜營養(yǎng) 10種誤區(qū)讓蔬菜營養(yǎng)大打折扣
- 誤區(qū)一：有蟲眼的菜沒農(nóng)藥有沒有蟲眼不能作為判斷蔬菜是否安全的標(biāo)準(zhǔn)。蟲眼只能說明蔬菜受過蟲害，但并不等于沒打過農(nóng)藥。其實(shí)，有蟲眼的菜農(nóng)殘可能更多。原因在于，為搶救
- [菜類] 蔬菜營養(yǎng) 蔬菜到底熟吃好還是生吃好
- 很多人對吃蔬菜都有自己的看法，有的認(rèn)為蔬菜煮熟了之后營養(yǎng)也流失了，有的人認(rèn)為生吃蔬菜有農(nóng)藥，不干凈不健康，那么蔬菜到底是生吃好還是煮熟了吃好呢。最近幾年，社會上
- [生活幫] 20130804生活幫視頻：如何防止食物營養(yǎng)流失
- 我們平時(shí)在做菜的時(shí)候，有一些不好的是習(xí)慣很容易造成食物的營養(yǎng)流失，食物營養(yǎng)流失對我們來說，是浪費(fèi)食物又不經(jīng)濟(jì)的一件事。那么我們要注意哪些細(xì)節(jié)，這樣能有效防止食物
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20121015飲食養(yǎng)生匯：劉納講最有營養(yǎng)的蔬菜
- 編者按：蔬菜是養(yǎng)生最好的朋友，多吃蔬菜有利于身體健康，那么那些蔬菜最有利呢，下面我們就來聽聽專家的講解。本期節(jié)目請到的嘉賓是北京三甲醫(yī)院8年臨床醫(yī)生劉納，講秋季
- [飲食禁忌] 6大吃蔬菜的禁忌 你知道嗎
- 蔬菜是富含營養(yǎng)價(jià)值很高的食物，我們基本上每天都會吃它，它對我們的身體健康有很大的作用，但是你知道吃蔬菜也有禁忌嗎？你知道哪些蔬菜是不可以亂吃的嗎？你又知道哪些蔬
