- [心理減壓] 杜絕心理變異 專家支招緩解心理壓力
- 目錄：第一章：眼淚：緩解壓力的良方第二章：積極消除猜疑心理第三章：緩解心理緊張編者按：心理學(xué)家指出，當(dāng)人們?cè)诒瘋?、憂愁、焦慮的時(shí)候，長(zhǎng)吁短嘆后會(huì)有胸寬郁解的豁亮
- [心理減壓] 調(diào)節(jié)心態(tài) 拒絕做“心理奴隸”
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- [心理減壓] 心理減壓 各種流行減壓法緩解你的各種累
- 編者按：當(dāng)你與周圍的人有過激烈的沖突，當(dāng)你遭遇親友的誤解和疏遠(yuǎn)，當(dāng)失意、失戀、失業(yè)、學(xué)業(yè)壓力太大等不幸降臨你身上的時(shí)候，面對(duì)這些人生的傷痛，你是否感到茫然、壓抑
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：周日版測(cè)心率看心理焦慮
- 焦慮是人的一種常見的心理情緒，是人們遇到某些事情、挑戰(zhàn)、困難或危險(xiǎn)時(shí)出現(xiàn)的一種正常的情緒反應(yīng)。而焦慮癥則是一種心理疾病了，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干
- [心理減壓] 緩解心理壓力的十種發(fā)泄秘訣
- 現(xiàn)代都市職場(chǎng)男女的精神壓力越來越大大，心理毛病也隨之增多，他們會(huì)因?yàn)楣ぷ魈刍蛱菰锒菀谆忌稀奥殘?chǎng)綜合癥“，那么有什么辦法可以讓自己發(fā)泄這些令人討厭的壓力呢?
