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- 豆?jié){含有豐富的植物蛋白,磷脂,維生素B1.B2,煙酸和鐵、鈣等礦物質(zhì),尤其是鈣的含量,比其他任何乳類都豐富。豆?jié){是防治高血脂、高血壓、動脈硬化等疾病的理想食品。
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- 目錄:第一章:四種秋冬換季滋養(yǎng)豆?jié){第二章:喝豆?jié){的七個(gè)禁忌第三章:假沸豆?jié){有毒千萬別誤喝編者按:豆?jié){是中國人民最喜愛的一種飲品,它老少皆宜,因此每天早晨來一杯豆
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- 編者按:生活中豆?jié){是大家常選的早餐之一,豆?jié){富含豐富的營養(yǎng),但是喝豆?jié){也要注意一些正確的喝法,有許多的喝豆?jié){誤區(qū)大家可能都不知道,接下來就讓小編幫大家簡答一下關(guān)