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[瑜伽視頻] 瑜伽動作 瑜伽2式增加平衡感提升專注力
平衡感對于體操運動員特別的重要,而對于我們常人而言,其實擁有一個好的平衡感也會為我們的生活增添幾分色彩。我們的平衡感并不是生下來是什么樣子以后就是什么樣子了,我
[瑜伽視頻] 辦公瑜伽 在辦公室做的深度午休瑜伽三式
午休對于恢復我們的體力和精力都是不錯的選擇,而,是辦公室的朋友們要想來個深度的適度的午休其實并不是一件簡單的事情,而實際情況是我們真的很需要這樣的一個午休時間來
[瑜伽視頻] 戶外瑜伽 在戶外做的恢復精力的瑜伽三式
秋天了,抬起再也不像夏天那樣的悶熱,涼爽的晴天里有時還有陣陣涼風襲來,真是好不愜意!當然,這時候再約上好友三兩,一起去戶外做個瑜伽應該是個不錯的選擇。戶外瑜伽也
[瑜伽視頻] 理療瑜伽 應該為你的消化系統(tǒng)減減壓了
消化系統(tǒng)是負責在我們美餐之后的“后勤部門”,不論我們吃的是甜的還是辣的,也不管是美味難忘的的還是難以下咽的,我們的消化系統(tǒng)都會幫助我們把它們統(tǒng)統(tǒng)都消滅,所以說,
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有沒有發(fā)現(xiàn),要想讓我們在短時間里把自己的注意力集中,也會在場的很多人都做不到這一點,我們的注意力是從什么時候開始不容易集中了呢?這是一個十分頭疼的問題,也會是現(xiàn)
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