- [太極拳視頻] 太極拳教學(xué)視頻 練太極拳預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病
- 太極拳的本質(zhì)是武術(shù)，隨著時(shí)代的發(fā)展，及人們對(duì)養(yǎng)生的追求，太極拳的養(yǎng)生功效深受歡迎。太極拳擁有獨(dú)特的呼吸，可以預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病，下面隨著太極拳教學(xué)視頻練習(xí)一下吧!
- [太極拳視頻] 太極拳視頻教程 打太極拳用意不用力的好處
- 隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人的身體越來越差。中老年人練太極拳的特點(diǎn)是用意不用力，這也符合中老年人的運(yùn)動(dòng)規(guī)律。太極拳的養(yǎng)生功效非常明顯，堅(jiān)持練習(xí)能延遲衰老。下面隨著太極
- [飲食] 中午經(jīng)常這樣做會(huì)讓你疾病纏身
- 民以食為天，吃飯是每個(gè)人生存過程中必不可少的一件事情。一天三頓飯，少了哪一頓都是不行的。注重養(yǎng)生的人會(huì)說早飯、午飯、晚飯是不可少的，并且要吃的營(yíng)養(yǎng)、科學(xué)。早上吃
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20160223飲食養(yǎng)生匯：王亞紅講犯困警惕心臟病
- 心臟病是一種非常多見的疾病，我們要了解一些心臟病的癥狀，才有利我們盡早發(fā)現(xiàn)，盡早治療。那么日常生活中心臟病的癥狀究竟有哪些呢?接下來就讓我們一起隨著飲食養(yǎng)生匯欄
- [飲食] 春季早上一碗粥益壽延年護(hù)脾胃
- 春天到了，在這樣的時(shí)間段當(dāng)中打擊因該順應(yīng)著季節(jié)的變化，做出相應(yīng)的調(diào)整，而在春季肝臟的活動(dòng)比較旺盛，并且隨著雨水增多，濕氣就會(huì)加重，那么在這個(gè)時(shí)候稍有不慎，那么就
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20160223養(yǎng)生堂：王暴魁講高血壓腎病的危害
- 高血壓是非常多見的疾病，患有高血壓還會(huì)引起其他的疾病，所以我們?nèi)粘Ｉ钪幸e極地進(jìn)行治療。那么日常生活中高血壓腎病的危害有哪些呢?那就讓我們一起隨著養(yǎng)生堂欄目王
- [養(yǎng)生常識(shí)] 睡前做這事讓你第二天起不來
- 睡覺是我們每天都會(huì)做的事情，體力和精力的恢復(fù)離不開睡覺的支持，而且中醫(yī)認(rèn)為睡眠是一種非常好的養(yǎng)生保健方式。不過很多人都有一個(gè)苦惱，就是第二天起不來，導(dǎo)致自己睡過
- [中老年] 老年人養(yǎng)生 這些營(yíng)養(yǎng)元素少不了
- 天氣漸漸暖和了，不少老年人都開始活動(dòng)脛骨了，這是老年人養(yǎng)生的好時(shí)機(jī)。那么，老年人養(yǎng)生吃什么好呢?春天吃什么養(yǎng)生呢?帶著這些疑問，跟著小編到文中看看老年人的養(yǎng)生方
- [艾灸養(yǎng)生] 艾灸的功效與作用 學(xué)會(huì)艾灸不生病
- 隨著人們對(duì)生活保健的重視，越來越多的人開始了解中醫(yī)養(yǎng)生，艾灸療法就是中醫(yī)灸法的一種，使用艾灸養(yǎng)生保健的效果非常好。本文將為大家介紹艾灸的功效與作用，及艾灸養(yǎng)生的
- [瑜伽視頻] 養(yǎng)生瑜伽 練養(yǎng)生瑜伽調(diào)理身體趕走疾病
- 養(yǎng)生瑜伽是一種非常受歡迎的瑜伽類型，練習(xí)養(yǎng)生瑜伽可以幫助我們調(diào)理身體，使我們更加健康。下面，我們就和大家一起來跟著瑜伽視頻教程進(jìn)行養(yǎng)生瑜伽的練習(xí)，當(dāng)然，下面的瑜
- [微信] 八種食物是催老劑 吃一口老十歲 趕緊扔了
- 俗話說“病從口入”，那么衰老從何而來呢?其實(shí)造成衰老的原因有很多，不良飲食習(xí)慣或不健康的食物恰好是人體衰老的“催化劑&rdq
- [養(yǎng)生常識(shí)] 中午這樣做巧治春季常見病
- 元宵節(jié)過后，春天的腳步越來越近了。春季算得上是一年中最好的季節(jié)，萬物生長(zhǎng)，百花盛開，鶯飛草長(zhǎng)。春季是郊游踏青的好時(shí)節(jié)，同時(shí)也是多種常見病癥的高發(fā)季節(jié)。這些病癥雖
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20160222飲食養(yǎng)生匯：王亞紅講胃疼竟是心臟病
- 心臟是我們?nèi)梭w非常重要的器官，如果心臟出現(xiàn)了問題我們的身體將直接受到影響，嚴(yán)重威脅著我們的生命安全。那么日常生活中吃什么保護(hù)心臟呢?接下來就讓我們一起隨著飲食養(yǎng)
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20160222養(yǎng)生堂：王國(guó)瑋講明星吃的養(yǎng)肝食物
- 肝臟是我們?nèi)梭w非常重要的器官，有著非常重要的解毒作用，所以我們?nèi)粘Ｉ钪幸Ｗo(hù)好肝臟的健康，吃些有利肝臟的食物是不錯(cuò)的選擇。那么日常生活中吃什么養(yǎng)肝呢?那就讓我
