- [江蘇城市頻道健康零距離] 健康零距離：清明時節(jié)“曬”中藥（二）
- 野菜不僅能夠豐富餐桌，也是防病治病的良藥。薺菜能清肝明目、中和脾胃、止血降壓，主要用于痢疾、肝炎、高血壓、婦科疾病、眼病、小兒麻疹等，被稱為天然之珍;這就是所謂
- [遼寧電視臺健康一身輕] 健康一身輕：氣功功法養(yǎng)生之道（二）
- 大多氣功方法是動靜相間的。宗教中，道教的道士常會練習(xí)導(dǎo)引、內(nèi)丹術(shù)氣功，佛教里的禪定、靜坐也包含氣功。氣功常配合武術(shù)或靜坐一起練習(xí)。練針灸的中醫(yī)也常透過練習(xí)氣功來
- [廣東衛(wèi)視健康來了] 健康來了：生機(jī)勃勃的植物種子
- 豆類的蛋白質(zhì)含量很高，大豆的蛋白質(zhì)可達(dá)35%以上，比谷類高2～4倍。在中國人的膳食結(jié)構(gòu)中，豆和豆制品是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的重要來源。豆類的另一個營養(yǎng)特點(diǎn)是較高含量（15
- [健身] 冬季晨練健身 別讓效果適得其反
- 目錄：第一章晨練健身的益處第二章晨練的六點(diǎn)建議第三章晨練遵循三原則編者按：隨著人們保健意識的增強(qiáng)，注重和堅持體育鍛煉和健身活動者越來越多，不論是暖風(fēng)習(xí)習(xí)、天高云
- [飲食禁忌] 日常調(diào)味品會讓吃藥的效果降低
- 編者按：生病了要吃藥，這是大家都知道的，在吃藥時，不能同時吃的一些東西，我想大家都會知道一些，比如：酒，辣椒等，這些都是醫(yī)生常常掛在嘴邊叮囑病人的。下面要說的這
