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首頁 > 有氧運(yùn)動和無氧運(yùn)動
[健身常識] 無氧運(yùn)動
我們很多人都知道有氧運(yùn)動，而且追捧。但是還有一些是無氧運(yùn)動。那么什么是無氧運(yùn)動呢?無氧運(yùn)動的又有哪些特征呢?它和有氧運(yùn)動的區(qū)別在哪里呢?你是不是不知道呢，或許跟
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