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- [營養(yǎng)膳食] 吃什么補什么有道理嗎
- 吃什么補什么這種說法不科學，比如吃動物內(nèi)臟，并不會補人體相應部位。而吃核桃確實有健腦作用，因為核桃中的營養(yǎng)成分能夠補給大腦，維生素E也有健腦作用。
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