- [養(yǎng)生常識(shí)] 早上做好三件事精神一整天
- 一天之際在于晨，經(jīng)過(guò)一整夜的休息調(diào)整，身體各項(xiàng)機(jī)能也得到了很好的調(diào)節(jié)。但是，在春天潮濕黏膩的天氣很容易讓人產(chǎn)生精神不振，春乏的感覺(jué)。再加上寒冷的空氣去了又來(lái)，氣
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