- [健身常識] 有氧運(yùn)動心率 健身運(yùn)動需了解這些知識
- 喜歡健身的朋友對有氧運(yùn)動都有所了解，堅持做有氧運(yùn)動的好處很多，因此，許多朋友都喜歡做這些運(yùn)動，但是關(guān)于健身時的心率保持多少大家就不了解了。下面就為大家介紹有氧運(yùn)
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