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- 說到除濕大家第一想到的可能就是薏米，在春季陽氣開始上升，但體內(nèi)濕氣很重的朋友可以吃些薏米來清除體內(nèi)的濕氣，薏米最好的吃法是薏米紅豆粥，今天與小編來看看薏米紅豆粥
- [養(yǎng)生秘方] 赤小豆 中醫(yī)養(yǎng)生秘方
- 赤小豆其性甘酸而平，有利水除濕和血排膿、消腫解毒的功效。常常在藥膳中做原料。
- [陜西衛(wèi)視健康56點] 健康五六點：老中醫(yī)最愛的春季養(yǎng)生粥
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- 臘八粥，又名八寶粥，是一種在臘八節(jié)用由多種食材熬制的粥，民間傳說來自天竺。中國南宋文人周密撰《武林舊事》說：用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之類作粥，謂之臘八粥。八寶
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯：不可錯過的米粥
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