- [養(yǎng)生食譜] 蓮蓬怎么吃 常見的蓮蓬吃法
- 蓮蓬我們都知道是荷花凋謝了之后長出來的果實，在現(xiàn)在的市面上會有很多的蓮蓬人們會選擇購買，但是在購買之后卻不知道怎吃?經(jīng)常的吃蓮蓬對我們的身體有什么樣的好處和功效
- [其他] 蓮子的功效 綠色這一顆是初秋養(yǎng)生法寶
- 秋季的到來也是很多植物的豐收季節(jié)，所以在秋季養(yǎng)生不用擔心食物的不足，同時還可以充分的利用秋季的應季食物來養(yǎng)生。這個季節(jié)正是荷花開、新鮮蓮蓬上市的季節(jié)，蓮蓬是
