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首頁 > 擺脫手機依賴癥

擺脫手機依賴癥

[心理健康] 如何擺脫手機依賴癥: 　　解決手機依賴癥，可以強制出門不帶手機，去適應(yīng)沒手機的生活。采用滿貫療法，強迫自己一次性解決。

[心理健康] 什么是手機依賴癥: 本期貼士手機依賴癥其實是對信息的一種依賴，長時間玩手機，會認(rèn)為手機里的信息對生活、工作有重大影響，一旦不了解這些信息，就會覺得沒有安全感。但其實大部分信息都與我

[心理健康] 如何擺脫手機依賴癥: 　　本期貼士解決手機依賴癥，可以強制出門不帶手機，去適應(yīng)沒手機的生活。采用滿貫療法，強迫自己一次性解決。問題解答手機依賴癥發(fā)生了以后，特別麻煩的一件事情，影響工

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