- [運(yùn)動養(yǎng)生] 健身后可以吃生冷蔬菜和汽水嗎
- 健身后不適合吃生冷食物，因為運(yùn)動后一段時間內(nèi)人體抵抗力低，這時吃生冷食物不利于健康，而且運(yùn)動后血液循環(huán)加快，生冷食物會刺激腸胃。健身后可以吃生冷蔬菜和汽水嗎?陸
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