- [上班族] 久坐的危害 久坐族這樣吃輕松預(yù)防身體疾病
- 因為工作的關(guān)系，很多上班族變成久坐族，算算一天的時間上班族最少有10個小時是坐在椅子上的。久坐是離死亡最近的距離，那么久坐的危害有哪些?久坐族應(yīng)該怎樣鍛煉?
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