- [果類] 吃蘋果的好處
- 蘋果是很常見的水果,蘋果中的營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富,其中含有豐富的纖維素和鉀元素,可以促進(jìn)機(jī)體消化,增強(qiáng)胃腸的蠕蟲,幫助清理腸道中的毒素,鉀元素還可以維持體內(nèi)電解
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