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首頁 > 仰臥起坐的三個誤區(qū)
[健康塑身] 仰臥起坐的好處 正確的做法你知道嗎
　　很多人會選擇仰臥起坐來鍛煉身體，通常使鍛煉腹部的肌肉，那么做仰臥起坐有什么好處呢?很多人做仰臥起坐的姿勢是錯誤的，那么正確的做法是什么呢?有人對仰臥起坐有很
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