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首頁(yè) > 40歲后如何運(yùn)動(dòng)鍛煉
[健康塑身] 40歲后別再像20歲那樣運(yùn)動(dòng)了 真正適合你的運(yùn)動(dòng)是這些
　　隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的身體會(huì)經(jīng)歷許多變化，從青春期的生長(zhǎng)發(fā)育到中年期的身體機(jī)能變化。在40歲后，身體開(kāi)始進(jìn)入另一個(gè)階段，此時(shí)，不再像20歲時(shí)那樣充滿活力，而
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