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清熱降火效果明顯的蔬菜有哪些

[菜類(lèi)] 這些蔬菜清熱降火效果明顯你吃對(duì)了嗎: 　　在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，飲食不規(guī)律、壓力大、環(huán)境因素等都可能導(dǎo)致身體“上火”，出現(xiàn)口干舌燥、咽喉腫痛、長(zhǎng)痘等不適癥狀。除了調(diào)整生活習(xí)慣，通過(guò)飲食來(lái)清熱降火也是

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