- [其他] 別小看蓮子 它其實(shí)藏著的6大養(yǎng)生功效
- 當(dāng)你在夏日甜品里咬到軟糯清甜的蓮子時(shí),或許只覺得它是一味可口的食材。但在中醫(yī)眼中,這顆小小的蓮子,可是藏著千年的養(yǎng)生智慧。從《本草綱目》到現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)研究,蓮
- [其他] 蓮子雖補(bǔ)但別亂吃 這些禁忌要記牢
- 蓮子富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鉀等多種礦物質(zhì),具有養(yǎng)心安神、益腎澀精、補(bǔ)脾止瀉等功效,恰似大自然饋贈(zèng)的一劑溫和滋補(bǔ)良方,為人們的健康保駕護(hù)航