- [二十四節(jié)氣] 立秋后身體要“收”！醫(yī)生強(qiáng)調(diào)的3個(gè)細(xì)節(jié)，做好了秋冬少遭罪
- 立秋是自然界由“長(zhǎng)”轉(zhuǎn)“收”的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，陽(yáng)氣漸收，陰氣漸長(zhǎng)。此時(shí)養(yǎng)生若不順應(yīng)“收斂”之道，仍沿用夏季的耗散習(xí)慣，易導(dǎo)致秋冬出現(xiàn)免疫力下降、疲勞乏力等問(wèn)題。立秋
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養(yǎng)生熱點(diǎn)
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