- [飲食] 第一口飯決定代謝好壞?避開高糖油炸,多吃這幾樣,身體悄悄受益
- “民以食為天”,吃飯是每天必不可少的事,但很少有人留意,meals第一口選擇的食物,竟會(huì)對(duì)體重、血脂、血糖產(chǎn)生潛移默化的影響。這看似微不足道的細(xì)節(jié),實(shí)則關(guān)系
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