- [養(yǎng)生常識(shí)] 維生素D吃對(duì)時(shí)間才有效 科學(xué)時(shí)間大公開(kāi)
- 維生素D不僅對(duì)骨骼健康至關(guān)重要，能夠促進(jìn)鈣的吸收與利用，預(yù)防骨質(zhì)疏松，還在調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)、降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)等方面發(fā)揮著重要作用。然而，許多人在補(bǔ)充維生素D時(shí)
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