- [飲食] 秋季喝粥才是真滋補？健脾潤燥又解乏，4款經(jīng)典粥品收藏好
- 秋季是進補的好時節(jié)，中醫(yī)講究“春生夏長，秋收冬藏”，秋季進補能為冬季藏精打下基礎(chǔ)。但提及秋補，很多人會想到大魚大肉，實則中醫(yī)更推薦“以粥為補”。粥品不僅溫和
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