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首頁 > 秋季喝粥的好處有哪些
[飲食] 秋季喝粥才是真滋補(bǔ)？健脾潤燥又解乏，4款經(jīng)典粥品收藏好
　　秋季是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)節(jié)，中醫(yī)講究“春生夏長，秋收冬藏”，秋季進(jìn)補(bǔ)能為冬季藏精打下基礎(chǔ)。但提及秋補(bǔ)，很多人會(huì)想到大魚大肉，實(shí)則中醫(yī)更推薦“以粥為補(bǔ)”。粥品不僅溫和
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