- [養(yǎng)生常識(shí)] 秋分養(yǎng)錯(cuò)更傷身!不同體質(zhì)養(yǎng)生重點(diǎn)不同,從飲食到起居全給你整理好
- 秋分時(shí)節(jié)晝夜溫差拉大,陽氣漸斂、陰氣漸生,氣候干燥寒涼交織。中醫(yī)養(yǎng)生講究“因人施養(yǎng)”,不同體質(zhì)人群對(duì)秋令氣候的適應(yīng)能力不同,養(yǎng)生方法也需有所側(cè)重。若忽視體質(zhì)
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