- [飲食] 假期飲食別任性！這些注意事項(xiàng)要牢記，腸胃舒適過假期
- 假期是放松身心、享受美食的時光，但不少人會因飲食不當(dāng)出現(xiàn)腸胃不適、體重飆升、精力不濟(jì)等問題，讓假期體驗(yàn)大打折扣。假期飲食的關(guān)鍵在于“適度、均衡、規(guī)律”，既不
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