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健身球健身方法

[健身器材] 健身球: 健身球是一種比較常見的健身保健器材，很多健身運動中，都能用得到它，比如在練習瑜伽的時候，就能夠通過瑜伽球練習，來達到事半功倍的效果，那么這樣又有朋友感到疑惑了，

[健身常識] 健身球的起源與介紹更加了解健身球: 現(xiàn)在很多的女性都喜歡健身球，因為健身球危險性小健身效果也很好，所以健身球成了很多女性健身的首選。健身球的起源你知道多少？

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