- [二十四節(jié)氣] 大暑不養(yǎng)生，一年病纏身！中醫(yī)教你這樣做輕松度夏
- 大暑，作為夏季的最后一個(gè)節(jié)氣，是一年中最熱的時(shí)候，此時(shí)“濕熱交蒸”達(dá)到頂峰。在這樣的氣候條件下，人體的陽(yáng)氣浮于外而內(nèi)里相對(duì)虛弱，極易受到暑濕之邪的侵襲。中醫(yī)
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)養(yǎng)生有“七傷” 你可能每天傷了三四次
- 《黃帝內(nèi)經(jīng)》這個(gè)書(shū)名幾乎家喻戶(hù)曉，而我們今天先不談其中的內(nèi)容，先聊一聊它的歷史價(jià)值。
- [養(yǎng)生秘方] 老祖宗留下來(lái)的一日養(yǎng)生法 太有效了
- 我們常說(shuō)晨起一杯溫開(kāi)水有助于排毒與排便;我們常說(shuō)睡好午時(shí)覺(jué)有助于養(yǎng)心、補(bǔ)氣血;我們常說(shuō)下班之前喝一杯清水有助于護(hù)膀胱、養(yǎng)腎;我們常說(shuō)亥時(shí)不睡覺(jué)，一年老三歲;我們
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)常識(shí) 不同體質(zhì)中醫(yī)養(yǎng)生有何不同
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- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)館養(yǎng)生常識(shí) 什么是“六淫”
- 也許你常聽(tīng)說(shuō)過(guò)“六淫”這個(gè)詞，但是你真的懂它嗎？到底什么是六淫？如何防止體內(nèi)邪氣入侵呢？
