- [中老年] 老人每日堅持“十練”老的慢
- 老年人衰老是一種必然的趨勢。每個人都會衰老，面對著衰老，我們應(yīng)該如何做才能夠減緩衰老呢？減緩衰老不應(yīng)該只是身體上的，同時我們在心理上也要注意減緩衰老。
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