亚洲AV无码成人网站在线观看|99在线精品视频观看免费|国产在线a不卡免费视频|国产无遮挡色视频免费

太極拳教學(xué) 四十八式木蘭劍

民??叼B(yǎng)生 > 太極 > 太極拳視頻

視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責(zé)編:葛宇

發(fā)表時(shí)間:2024-12-06 13:18

  四十八式木蘭劍動(dòng)作名稱

  預(yù)備式

  一、前點(diǎn)步持劍上指

  二、弓步持劍前指

  三、后舉腿持劍穿指

  四、勾踢行步云劍

  五、弓步抱劍

  六、歇步持劍架劍指

  七、叉步持劍穿指

  八、叉步持劍挑指

  九、后舉腿架劍

  十、插步下刺劍

  十一、迎面甩穗

  十二、望月平衡

  十三、虛步平斬

  十四、插步提劍

  十五、蹬腳行步穿劍

  十六、行步撩劍

  十七、弓步撩劍

  十八、轉(zhuǎn)身插步斜上斬劍

  十九、上步接劍

  二十、云劍坐蓮持劍

  二十一、叉步持劍亮指

  二十二、后舉腿架劍

  二十三、勾踢撩劍

  二十四、坐盤反撩劍

  二十五、后舉腿上刺劍

  二十六、提膝提劍

  二十七、翻身掛劍

  二十八、左右持劍

  二十九、提膝提劍

  三十、云穗插步平刺劍

  三十一、轉(zhuǎn)身上步平刺劍

  三十二、提膝架劍

  三十三、上步探海平衡

  三十四、后舉腿架劍

  三十五、轉(zhuǎn)身退步左右甩穗

  三十六、勾踢下截劍

  三十七、提膝上刺劍

  三十八、歇步掃劍

  三十九、虛步提劍

  四十、插步點(diǎn)劍

  四十一、進(jìn)退步左右掛劍

  四十二、插步下刺劍

  四十三、歇步架刺劍

  四十四、轉(zhuǎn)身虛步刺劍

  四十五、叉步提劍

  四十六、甩穗后舉腿挑劍

  四十七、轉(zhuǎn)身云劍

  四十八、前點(diǎn)步持劍亮指

  收式

點(diǎn)擊查看更多: 太極劍 太極拳教學(xué) 太極拳視頻 
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
西洋參的功效與作用
西洋參的功效與作用
西洋參泡水喝的功效有哪些?西洋參泡水喝的禁忌有哪些...
大麥茶的功效與作用
大麥茶的功效與作用
大麥茶是中國(guó)、日本、韓國(guó)等民間廣泛流傳的一種傳統(tǒng)清...
金桔的功效與作用
金桔的功效與作用
金桔從個(gè)頭上算有大、小之分,從口味上有咸、冰糖之分...
鐵皮楓斗的功效與作用
鐵皮楓斗的功效與作用
鐵皮楓斗是一種非常重要的中藥材,它的口味清香,富含...
花椒的功效與作用
花椒的功效與作用
大家對(duì)于花椒應(yīng)該都比較熟悉,因?yàn)樗巧钪薪?jīng)常用到...
花椒的功效與作用
花椒的功效與作用
大家對(duì)于花椒應(yīng)該都比較熟悉,因?yàn)樗巧钪薪?jīng)常用到...

太極拳精選

簡(jiǎn)述陳氏太極拳練習(xí)入門要求

簡(jiǎn)述陳氏太極拳練習(xí)入門要求

說到太極拳流派,我們不得不提到陳氏太極拳,陳氏太...
論慢練太極拳是為了擊打更快

論慢練太極拳是為了擊打更快

太極拳是我國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)的瑰寶,練習(xí)太極拳要掌握一定...
透視太極拳與兵法之間的關(guān)系

透視太極拳與兵法之間的關(guān)系

太極拳的特點(diǎn)是用意不用力,而意、氣、神是打太極拳...
論怎樣提高太極拳的技擊水平

論怎樣提高太極拳的技擊水平

眾所周知,太極拳的好處是強(qiáng)身健體,但是您了解八極...
闡述練太極拳先天推手的含義

闡述練太極拳先天推手的含義

太極拳與未來社會(huì)發(fā)展息息相關(guān),練太極拳的好處是強(qiáng)...
返回
首頁
曲靖市| 昌乐县| 颍上县| 甘洛县| 永仁县| 林州市| 广安市| 沙坪坝区| 泾源县| 丹寨县| 丹江口市| 海安县| 新龙县| 丹东市| 星子县| 墨江| 昌图县| 汶上县| 宜川县| 德惠市| 肥西县| 光山县| 定边县| 蓬溪县| 六枝特区| 怀安县| 南澳县| 云梦县| 卢湾区| 鹤峰县| 锡林郭勒盟| 呼和浩特市| 土默特左旗| 修武县| 泾源县| 久治县| 依兰县| 湘西| 芜湖市| 德格县| 平潭县|