六個(gè)小偏方巧治頭疼

　　偏頭痛是臨床上常見(jiàn)的一種血管性頭痛，屬于中醫(yī)的“頭痛”、“頭風(fēng)”、“厥頭痛”;“頭痛”等范疇。多為感受外邪，或情志內(nèi)傷，或飲食不節(jié)，久病致瘀使?fàn)I衛(wèi)不和、氣機(jī)運(yùn)行不利造成肝、脾、腎等臟腑功能失調(diào)，進(jìn)一步導(dǎo)致氣血虧虛或痰濁內(nèi)生，阻于經(jīng)絡(luò)使腦海失養(yǎng)所致，治宜調(diào)和營(yíng)衛(wèi)，通絡(luò)止痛。

　　中醫(yī)方法

　　揉太陽(yáng)穴

　　每天清晨醒來(lái)后和晚上臨睡以前，用雙手中指按太陽(yáng)穴轉(zhuǎn)圈揉動(dòng)，先順揉7～8圈，再倒揉7～8圈，這樣反復(fù)幾次，連續(xù)數(shù)日，頭疼可以大為減輕。

　　梳摩痛點(diǎn)

　　將雙手的十個(gè)指尖，放在頭部痛的地方，像梳頭那樣進(jìn)行輕度的快速按摩，每次梳摩100個(gè)來(lái)回，每天早、中、晚飯前各做1次，便可達(dá)到止痛目的。

　　熱水浸手

　　頭疼發(fā)作時(shí)，可將雙手浸沒(méi)于一壺?zé)崴?水溫以手入水后能忍受的極限為宜)，堅(jiān)持浸泡半個(gè)小時(shí)左右，便可使手部血管擴(kuò)張，腦部血液相應(yīng)減少，從而使頭疼逐漸減輕。

　　中藥塞鼻

　　取川芎、白芷、炙遠(yuǎn)志各15克焙干，再加冰片7克，共研成細(xì)粉后裝瓶備用。在治療頭疼時(shí)，可用綢布包少許藥粉塞右鼻，一般塞鼻后15分鐘左右便可止痛。

　　吃含鎂食物

　　頭疼患者應(yīng)經(jīng)常吃些含鎂比較豐富的食物，如核桃、花生、大豆、海帶、橘子、杏仁、雜糧和各種綠葉蔬菜等，這對(duì)緩解偏頭痛癥狀有一定作用。

　　飲濃薄荷茶

　　取干薄荷葉15克放入茶杯內(nèi)，用剛燒開(kāi)的開(kāi)水沖泡5分鐘后服用，早晚各服1次，對(duì)治療頭疼也有一定作用。